Trainingsplan für Hochtouren - Mein neuer Trainingsplan 0

Mein neuer Trainingsplan

Neues Jahr – neuer Trainingsplan. Das neue Jahr hat nichts mit meinem neuen Trainingsplan zu tun, sondern die neuen Touren dieses Jahr. In diesem Jahr stehen zwei große sportliche Herausforderungen für mich auf dem Plan. Die ganz große Herausforderung wird meine erste Expedition in Peru sein. Und genau deshalb schreibe ich gerade einen neuen Trainingsplan und lass dich an diesem Prozess teilhaben.   Mein bisheriges Training Da ich mit dem Training im Fitnessstudio mit 14 Jahren angefangen habe und immer viel Spaß daran hatte, habe ich auch bisher immer den Fokus auf das Krafttraining gelegt. Leider stand dies immer im...

Ausblick auf Gletscher von Berg Mönch im Berner Oberland 0

Grundbegriffe für Gletschergeher

Dem ersten Artikel im neuen Jahr möchte ich ein paar Grundbegriffen für Gletschergeher widmen. In vielen meiner bisherigen Beiträge kommen einige dieser Grundbegriffe vor, ohne dass ich sie wirklich erklärt habe. Das möchte ich heute nachholen. Wenn dir noch Begriffe in meiner Auflistung fehlen, schreib mir gerne.   Grundbegriffe – Berge und Grenzen? Da ich dich nicht mit puren Definitionen der Grundbegriffe langweilen möchte, versuche ich die Begriffe zu umschreiben und Beispiele von meinen Touren mit integrieren. Starten möchte ich mit der Schneegrenze. Ohne Schnee und Eis gibt es keine Gletscher und so ziemlich jeder Artikel auf meinem Blog wäre...

Youtube Kanal Hintergrund - Rückblick 2019 - Ausblick auf 2020 0

Rückblick 2019 – Ausblick auf 2020

Was bringt ein neues Jahr? – Mit Glück das, was du möglichst machst.   Zum Abschluss des Jahres möchte ich nochmal ein wenig auf das vergangene Jahr zurückblicken und auch gleichzeitig einen Ausblick auf das nächste Jahr geben. Heute gibt es deshalb keinen großen Content. Das gibt es in geballter Power im nächsten Jahr wieder.   Was 2019 alles war? Da weiß ich gar nicht, wo ich anfangen soll. Mittlerweile gibt es auf meinem Blog über 100 Artikel rund um den Bergsport in den verschiedenen Kategorien. Der Blog hat ein großes Designupdate bekommen und bietet noch mehr Mehrwert durch den...