Monatsarchiv: April 2019

IMG 1937 - Mit oder ohne Bergführer? 0

Mit oder ohne Bergführer?

  Mit dieser Frage möchte ich mich heute beschäftigen. Wenn du mir schon länger folgst, weißt du, dass ich schon einige Touren mit Bergführen gemacht habe und auch weiterhin machen werde. Die Frage, ob und wann man sich einen Bergführer nehmen sollte, stellt sich bekanntlich nicht nur an den höchsten Bergen der Welt. Aber wann ist es sinnvoll einen Bergführer zu nehmen oder ist die Frage nach sinnvoll in diesem Zusammenhang schon falsch. Daraus möchte ich jetzt eingehen. Mein Artikel ist inspiriert von einem Artikel von bergwelten.com, welche sich auch mit dem Thema beschäftig haben.   Sicher ist, wer sicher...

IMG 1467 - Training für die Berge - Berglauftraining 0

Training für die Berge – Berglauftraining

  Ich habe schon den einen oder anderen Artikel zum Thema „Training“ geschrieben. Also wozu noch einer? Ganz einfach: Das Training ist auch bei mir ein laufender Prozess. Auch ich passe mein Training immer wieder an und lerne neue Dinge. Und genau darüber möchte ich auch mit dir sprechen. Heute soll es um einen besonderen Teil des Trainings gehen. Nicht dem Krafttraining, nicht dem Klettertraining, nein heute will ich den Fokus auf das Ausdauertraining legen und insbesondere dem Berglauftraining.   Grundlagen Berglauftraining Ganz zum Anfang will ich hier eine gute Nachricht mit dir teilen. Zum Berglauftraining brauchst du keine Berge....

Schweiz Bergsteigen für Anfänger - Bergsteigen in der Schweiz 0

Bergsteigen in der Schweiz

    Die Schweiz ist ein wunderbares Land für jeden Bergsteiger. Es gibt viele schöne Berge, Gipfel und Touren. Von leichten bis schweren Touren ist alles vertreten. Einige der legendärsten Berge sind in der Schweiz zu finden und in den Alpen ist es mein Lieblingsland zum Bergsteigen. Jedes Jahr bin ich mindestens 1-2 Wochen  dort. Doch in der Schweiz gibt es einige Besonderheiten auf die sich jeder Bergsteiger einstellen sollte. Um diese Besonderheiten soll es heute gehen.   Besonderheiten in der Schweiz   Die Anfahrt Bei der Fahrt in die Schweiz gibt es schon so einiges zu beachten. Wenn du...