Kategorie: Training

Trainingsplan für Hochtouren - Mein neuer Trainingsplan 0

Mein neuer Trainingsplan

Neues Jahr – neuer Trainingsplan. Das neue Jahr hat nichts mit meinem neuen Trainingsplan zu tun, sondern die neuen Touren dieses Jahr. In diesem Jahr stehen zwei große sportliche Herausforderungen...

59AFADB0 1294 4F64 AE55 BB714D58504D - Leser Fragen - Umgang mit Krankheiten 0

Leser Fragen – Umgang mit Krankheiten

  In einer meiner letzten Stories auf Instagram habe ich nach Wünschen für neue Blogartikel gefragt. Eine Frage war, wie ich mit Krankheiten während der Trainingsphasen und mit Krankheiten während...

IMG 1467 - Training für die Berge - Berglauftraining 0

Training für die Berge – Berglauftraining

  Ich habe schon den einen oder anderen Artikel zum Thema „Training“ geschrieben. Also wozu noch einer? Ganz einfach: Das Training ist auch bei mir ein laufender Prozess. Auch ich...

Bild - Einstieg in die Klettersaison 0

Einstieg in die Klettersaison

  Bald ist es wieder soweit. Das Wetter wird besser und man kann endlich wieder draußen klettern. Nicht jeder hat es über den Winter geschafft, regelmäßig in die Kletterhalle zu...