Training

  In einer meiner letzten Stories auf Instagram habe ich nach Wünschen für neue Blogartikel gefragt. Eine Frage war, wie ich mit Krankheiten während der Trainingsphasen und mit Krankheiten während der Tour umgehe. Auf dieses Thema will ich heute eingehen. Wie immer ist es meine Sicht und meine Erfahrungen. Ich freue mich auf eure Erfahrungen. […]

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  Ich habe schon den einen oder anderen Artikel zum Thema „Training“ geschrieben. Also wozu noch einer? Ganz einfach: Das Training ist auch bei mir ein laufender Prozess. Auch ich passe mein Training immer wieder an und lerne neue Dinge. Und genau darüber möchte ich auch mit dir sprechen. Heute soll es um einen besonderen […]

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  Bald ist es wieder soweit. Das Wetter wird besser und man kann endlich wieder draußen klettern. Nicht jeder hat es über den Winter geschafft, regelmäßig in die Kletterhalle zu gehen. Daher kann das erste Mal Felsklettern wieder ganz schön schwer sein. Heute möchte ich dir ein paar Tipps geben, damit es anders wird. Den […]

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