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Hier auf der Seite findest du alle meine Checklisten rund um das Bergsteigen. Besonders dir als Anfänger sollen die Listen helfen, um deine Traumtouren in den Bergen zu verwirklichen. Alle Checklisten kannst du dir kostenlos downloaden. Die Checklisten bilden eine Ergänzung zu all meinen Blogartikeln. Wenn du zusätzliche Informationen zu den Themengebieten brauchst, schau in den Kategorien in meinem Blog vorbei, welche ich dir auch hier verlinken werde.

 

Downloadbereich Dein perfekter Einstieg

In dem Bereich findest du alles, was du für deinen Einstieg als kompletter Anfänger wissen musst. Vom Bergsteiger Profil bis zu den ersten Schritten findest du hier Checklisten zu den verschiedenen Bereichen.

Die Artikel ergänzend zu den Checklisten findest du hier.

 

Downloadbereich Planung

In dem Bereich findest du alles zum Thema Planung von Touren. Hinter jeder Tour steht als Basis die Planung. Egal, ob du eine Hochtour, Klettertour, Eisklettertour, Expedition oder Wandertour planen willst, hier findest du antworten auf deine Fragen und kannst deine Planung kontrollieren. Ich zeige dir alles, sodass du deine eigenen Touren planen kannst.

Die Artikel ergänzend zu den Checklisten findest du hier.

 

Downloadbereich Equipment

Bei der Ausrüstung fürs Bergsteigen gibt es eine Menge zu beachten. Besonders als Anfänger weiß man nicht, welche Ausrüstung notwendig ist und wie viel von welchem Material man mitnehmen muss. Neben einer Packliste findest du auch meine Ausrüstung hier.

  • Der Bereich wird bald zur Verfügung stehen

Die Artikel ergänzend zu den Checklisten findest du hier.

 

Downloadbereich Training

Das Training bildet für jede Hochtour die entscheidende Basis. Ich zeige dir alle Bereiche des Trainings und meine aktuelle Trainingspläne und wie ich mich auf meine neuen Touren vorbereite. Hier findest du die Grundlagen des Trainings. Sowohl auf das körperliche wie auch auf das mentale Training gehe dabei ein. Zusätzlich kannst du dir meinen Trainingsplan herunterladen.

Die Artikel ergänzend zu den Checklisten findest du hier.

 

Download Bereich Sicherheit

Hier findest du alle Checklisten zum Thema Sicherheit. Eine der wichtigsten Grundregeln beim Bergsteigen ist, dass man nach den Touren wieder zurückkommt. Aus diesem Grund habe ich für dich hier alle wichtigen Infos kurz und knapp zusammengefasst.

Die Artikel ergänzend zu den Checklisten findest du hier.

 

Download Bereich Finanzierung von Touren

Dieser Bereich wird dir bald zur Verfügung stehen.