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Leser Fragen – Umgang mit Krankheiten

  In einer meiner letzten Stories auf Instagram habe ich nach Wünschen für neue Blogartikel gefragt. Eine Frage war, wie ich mit Krankheiten während der Trainingsphasen und mit Krankheiten während der Tour umgehe. Auf dieses Thema will ich heute eingehen. Wie immer ist es meine Sicht und meine Erfahrungen. Ich freue mich auf eure Erfahrungen. Du kannst wie immer einen Kommentar zu dem Thema hinterlassen.   Krankheiten während der Vorbereitungsphasen Vor jeder Bergtour steht immer das Training an. Das ist die Phase, in welcher wir die Grundlage für spätere Touren legen. Aus diesem Grund möchte ich in dieser Phase, dass...