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Trainingsplan für Hochtouren - Mein neuer Trainingsplan 0

Mein neuer Trainingsplan

Neues Jahr – neuer Trainingsplan. Das neue Jahr hat nichts mit meinem neuen Trainingsplan zu tun, sondern die neuen Touren dieses Jahr. In diesem Jahr stehen zwei große sportliche Herausforderungen...

IMG 1467 - Training für die Berge - Berglauftraining 0

Training für die Berge – Berglauftraining

  Ich habe schon den einen oder anderen Artikel zum Thema „Training“ geschrieben. Also wozu noch einer? Ganz einfach: Das Training ist auch bei mir ein laufender Prozess. Auch ich...